בלוג


כוחו של תת המודע

כמה זמן אנחנו משקיעים במה שיקרה אחר כך. במה שיקרה אחרי שאנחנו נעשה איזשהו תהליך איזה שינוי.

קרא עוד
דימוי גוף

טוב לא צריך להיות גאון כדי להגיד שיש מערכת מאד אינטנסיבית סביבנו שגורמת לנו להאמין שאנחנו לא נראים ונראות מספיק טוב. וקל להאשים את הפרסומות והפוטושופ ומודל היופי. אבל בדרך כלל, עם כל מי שהגיע אלי עם בעיה שקשורה לדימוי גוף

קרא עוד
כעס וסליחה עצמית

האם יש משהו שאנחנו מרגישים שאנחנו לא סולחים עליו לעצמנו? טינה זה הרגש הכי כואב וחזק שמנהל אותנו. כשיש לנו טינה על משהו זה אנרגיה מאד קשה שנאגרת בגוף.

קרא עוד
למה יש נושאים שעובדים עליהם שוב ושוב והם לא נפתרים?

לשאלה הזאת יכולות להיות מספר תשובות שונות. קבלו שלוש אפשרויות נפוצות! 1. חיים קודמים. לפעמים, ואפילו לעיתים דיי קרובות אתן מחזיקות אמונה כלשהי שהגיע מחיים אחרים. ולא משנה כמה תנסי לחפור בחיים האלה ולשנות את דרכי ההסתכלות שלך על אירועים מהחיים האלה.

קרא עוד
פחד, הגשמה ודור ה Y

הפחד הכי נפוץ אצלנו, בני דור ה Y, הוא פחד מחוסר מימוש. פחד להתעורר עוד 20 30 שנה ולהגיד "זה מה שעשיתי?"

קרא עוד
התמודדות עם פרדה מבן זוג

כשאני וחבר שלי נפרדנו כל כך כאב לי. זה הרגיש כאילו זה בחיים לא יפסק. כיאלו הכאב הזה יישאר ככה כל החיים. הוא אמר לי שזה. והבנתי שזהו. זהו לתמיד.

קרא עוד
אהבת הורים

סיבה המרכזית שבגללה אנחנו מפחדים לקבל אהבה היא מפני שכמעט אף אחד מאיתנו לא קיבל אף פעם בדיוק בדיוק את האהבה לה הוא היה זקוק בתור ילד. לכולנו היו הורים אנושיים.

קרא עוד
ואהבת לרעך כמוך

"ואהבת לרעך כמוך" כדי לאהוב מישהו אחר כמו שאני אוהבת את עצמי כדאי שאני אוהב את עצמי אחרת האהבה שאני אתן תהיה מוגבלת ומלאה בדפוסים שמכסים על אהבה נקייה. כמו צורך אין סופי באישורים, ריבים, קנאה, פחד מאינטימיות מחנק ועוד. אז מה מקשה עלינו לאהוב את עצמנו? מה מפריע לנו לאהוב את עצמנו?

קרא עוד
בעיות שינה

יש אנשים שלא מצליחים להתעורר, יש אנשים שלא מצליחים להירדם, יש אנשים שתמיד עייפים ויש אנשים שמתעוררים באמצע הלילה ולא יכלים לחזור לישון. בעיות שינה יכולות מאד לתסכל ולהשפיע בצורה מאד קשה על חיי היום יום של אנשים. קשה להתייחס לכולם באותו אופן ואני אתייחס בקצרה לכל "סוג" של בעיית שינה.

קרא עוד